Trucos y consejos para el embarazo en verano: el sol, la comida y el viaje

embarazada en verano

Si este verano lo vas a pasar viendo cómo se va redondeando cada vez más tu tripita pero además quieres disfrutar de unas vacaciones con los mínimos contratiempos. Apúntate estos sencillos consejos que hemos recopilado, a modo de recordatorio, para ti. ¿Se puede disfrutar del embarazo en verano y descansar sin los inconvenientes veraniegos? Estar embarazada en verano es vivir … Read More

Estrias en el embarazo y cloasmasa. ¿Se pueden evitar?

estrías en el embarazo

Durante el embarazo nuestro cuerpo sufre muchas transformaciones tanto internas como externas. Mes a mes nuestro vientre se hincha y nuestra piel se estira más y más. ¡Pero su elasticidad tiene un límite!  Por lo que es de lo más normal que aparezcan estrías en el embarazo. Entre las preocupaciones de muchas mamás están la aparición de esas líneas que … Read More

¿Niño o niña? ¿Podemos predecir el sexo de nuestro futuro bebé?

predecir sexo del bebe

La posibilidad de predecir el sexo de un bebé ante mismo del embarazo ha sido uno de los tópicos que ha fascinado siempre a la humanidad. Numerosas teorías sobre las características de la madre, su alimentación, su forma de concepción… Ninguna ha podido ser verificada científicamente aunque alguna haya tenido éxito, quizás, por pura casualidad. La última novedad en relación … Read More

Bebés prematuros: esos pequeños grandes luchadores.

bebes prematuros

En España nacen cada año más de 29.000 bebés prematuros, una cifra que no deja de crecer en las últimas décadas. Los niños prematuros que nacen con un peso inferior a 1500 gramos, son los que más riesgos de secuelas graves tienen, sobre todo de tipo respiratorio pero también digestivos, de visión o cognitivos. Pero ¿Cuándo podemos decir que un … Read More

En forma en el embarazo: Yoga y Pilates

YOGA EMBARAZADAS

El ejercicio físico durante el embarazo posee múltiples beneficios para la salud, cada vez son más los estudios científicos que lo corroboran. Las mujeres experimentamos una serie de cambios físicos y fisiológicos que pueden llegar a ser bastante molestos por lo que no estaría de más echarle un vistazo a estos dos sistemas de ejercicios diseñados para promover la salud … Read More

Baby Shower: la fiesta de bienvenida del bebé

preparar un baby shower

El baby shower, celebra la llegada de un bebé (o dos, o más) y es la ocasión perfecta para organizar una fiesta entre amigas y/o en familia para mimar a la futura mamá y hacerle algunos regalitos. ¿De donde viene esta fiesta que se está haciendo un hueco cada vez mayor en las costumbres de todo el mundo? ¿Cuándo hay … Read More